Eklem ve kas ağrıları için ağrı kesici

Kuru İğne Tedavisi Nedir?

İçindekiler Show

Eklem ağrılarına hangi ağrı kesici iyi gelir?
Kas ve eklem ağrısına ne iyi gelir?
Corona eklem ve kas ağrılarına ne iyi gelir?
Kas ve iskelet ağrılarına ne iyi gelir?

Kas ağrılarının tedavisinde kullanılan, yan etkisi olmayan, tedavi edici ve zararsız bir metottur. Ameliyatsız ve ilaçsız bir ağrı tedavisi yöntemidir. Kuru iğnelemede tetik veya düğüm noktaları üzerine yapılan uygulama çok yaygındır. Bu noktalara batırılan iğne ile ağrılı noktaların çözülmesi ve kasın normal gerginliğine dönmesi sağlanır. Aynı zamanda kas kısalmasına ve beslenmesinin bozulmasına bağlı ortaya çıkan tendinitlerde, kısalmış kas sendromlarında, fibromiyalji gibi hastalıklarda da bu yöntem kullanılır.

Nasıl Uygulanır?

Tedavide kasılmış ve kısalmış kasa bir iğne batırılarak bu spazm çözülmeye çalışılır. Bir kasta çoğu zaman çok sayıda ağrılı kasılmış ve kısalmış kas demetleri olduğundan çoğu kez, çok sayıda iğneleme yapmak gerekebilir.Tekrarlayan veya kronikleşmiş ağrıda spazmla birlikte fibroz doku gelişimi de varsa iğne sayısının ve iğneleme sıklığının arttırılması gerekir

Tedavide steril tek kullanımlık ambalajında saklanan çelik akupunktur iğneleri kullanılır. Bu iğneler ile hedeflenen kas üzerinde parmak ucuyla bastırarak tespit edilen ağrılı düğüm noktaları işaretlenir. Kuru iğne ile tahmini 1- 3 cm kas içine girilir. İğne normal bir kasa girdiğinde hafif bir dirençle karşılaşır, spazm olan bir kasın içine girerse biraz daha fazla dirençle karşılaşır ve spazm tarafından tutulur. Fibrotik bir dokunun içine girerse daha da artmış bir dirençle karşılaşır. İğne tetik noktaya yaklaştığında o bölgede küçük bir kasılma (twitch) meydana gelir, arkasından da kas gevşer. Hatta hasta girilen kasın duyusal innervasyon bölgesine göre farklı bir alanda ağrı (yansıyan ağrı) hissedebilir. Tetik noktaya ulaşıldığında iğneye hafif bir kaç vuruş yapılarak o bölge uyarılır. Bu işlemden sonra iğne çıkarılır. Çözülmeyen spazmlar iğneyi tutar. Bu şekilde tutulan iğneyi bir süre daha kasın içinde bırakmak genellikle kasın gevşeyerek iğneyi bırakmasını sağlar.

Tedavi Süreci Ne Kadardır?

Kuru İğne Tedavisinde tedavinin süresi, yani seans sayısı, problemin bulunduğu bölgenin genişliğine, problemin ne kadar eski olduğuna, hastanın yaşına, başka rahatsızlıkların eşlik edip etmediğine göre değişiklik gösterir. Bazen tek bir seans yeterlidir. En sık 3-5 seans olarak planlanır. Nadir durumlarda 8-10 seansı bulabilir. Tedavi genellikle haftada 1 gün olacak şekilde planlamaktadır. Başarı oranı % 92-95 arasındadır. Hastaya kuru iğneleme tedavisi ile birlikte mutlaka egzersiz tedavisi de verilmedir. Böylece hem daha etkili hem de uzun süreli bir tedavi elde edilmiş olur. Cevapsız veya dirençli durumlarda, genellikle altta yatan başka bir patoloji söz konusudur. Böyle hallerde altta yatan problem de tespit edilip tedavi edilmelidir.

Kuru iğne tedavisi kimlere uygulanabilir?

Genellikle 12-15 yaşından itibaren, tedaviye ihtiyacı olan herkese uygulanabilir. Hastada bulunan diğer pek çok hastalık, bu tedavi için bir engel teşkil etmez. İlaç kullanılmasının istenmediği durumlarda güvenle uygulanabilir. Emziren bayanlara yapılabilir.

Etkili Olduğu Ağrılı Rahatsızlıklar

● Miyofasiyal ağrı sendromu

● Boyun ağrısı

● Sırt ağrısı

● Bel ağrısı

● Fibromiyalji

● Duruş bozukluğuna bağlı ağrılar

● Kas spazmları

● Donuk omuz (omuzun hareket kısıtlılığı) ve diğer omuz ağrıları

● Tenisçi dirseği ve golfçü dirseği

● Baş ağrıları

● Tendinit (el, dirsek, omuz, topuk, kasık)

● Diz ağrısı

● Kalça ağrıları (Adduktor spazm, kapsülit)

Kuru İğne Tedavisinin Yan Etkisi Var Mıdır?

Tedavide kullanılan iğneler herhangi bir ilaç içermediğinden, bu ismi alır. Bu nedenle alerjik durumlar, ilaç etkileşimleri ve ilaç kaynaklı yan etki görülmez. Gebelik, iğne yapıllacak bölgede enfeksiyon, kanama diatezi oluşturan hastalıklarda yapılmamalıdır.

* OECD ülkelerinin üniversite mezunlarının dakika başına okuyabildiği kelime sayısı baz alınmıştır.

Sevgili Okurlarım,

Çevrenizde eklem ağrıları probleminden yakınan kişilere mutlaka rastlamışsınızdır. Ya da bu problemi direkt kendiniz yaşıyor olabilirsiniz.

İşte bu nedenle sizlere bu hafta ’Eklem Ağrılarının Sebepleri’ ve ‘Eklem Ağrısı Tedavisinde Kullanılan İlaçlar’dan söz etmek istiyorum.

Eklem ağrısının kişilerin hayatını ne kadar etkilediğini ancak bu problemi bizzat yaşadığınız zaman anlayabilirsiniz. Daha önce düşünmeden yaptığınız işleri ve hareketleri, düşünerek yapamadığınız, özgürlüğünüzü kısıtlayan can sıkıcı bir durumdan bahsediyorum.

Sadece yaşayan için değil aynı zamanda hastanın yakınları için de sıkıntılı bir durumdur. Hem kişinin hem de çevresinin üretkenliklerini, psikolojik durumlarını, olaylara bakışlarını etkileyecek ölçüde yaşam kalitesini bozan büyük bir sağlık sorunudur.

Hareket özgürlüğünü engeller, günlük işlerinizi yapmaktan alıkoyarak, yakınlarınıza sergilediğiniz tavırları dahi etkiler.

Düşünsenize normalde hiç umursamadığınız bir durum veya bir söz, canınız yanarken size çok ağır gelebilir, davranışlarınıza, sözlerinize, çevrenize olumsuz yansıyabilir. Kimsenin sizi anlamadığını düşünürsünüz. Eşiniz, çocuklarınız, arkadaşlarınız sizi anlamayacaktır çünkü onlar düşünmeden eklemlerini kullanmaya devam ediyorlardır.

Bu nedenle eklem ağrısını hemen çözmek istersiniz. Doğal olarak ağrı kesiciler kullanmaya başlarsınız ancak ağrı kesicilerin mide, böbrek, karaciğer, bağırsaklar ve kalp üzerine ciddi yan etkileri söz konusudur.

Eklem ağrılarında rahatsızlığa göre değişmekle beraber ağrı kesiciler ve hastalık düzenleyici ilaçlar çeşit çeşittir. Bunlar arasında;

Kortizonlar:

Vücut kortizolünü taklit eden hızlı etkili ilaçlardır. İnflamasyon denilen iltihabi süreci azaltır ve Romatoid artrit gibi otoimmün eklem romatizmasında kullanılırlar. Kemik erimesi, yüksek tansiyon, göz tansiyonu, şeker yükselmesi, enfeksiyonlara yatkınlık ve nadiren kıkırdak çürümesi (avasküler nekroz) gibi yan etkileri vardır.

Analjezikler:

Ağrı kontrolü amacıyla kullanılırlar. İncinmelerde, ameliyat sonrası ağrılarda ve romatizmada kullanılırlar. NSAID grubu denilen ağrı kesici ilaçlara yanıtsız durumlarda kullanılır. Kabızlık, baş dönmesi, mide de huzursuzluk, kuru ağız, deri döküntüsü ve kulak çınlaması gibi etkiler görülebilir.

Hastalık Düzenleyici İlaçlar: Hastalığa sebep olan etmenleri düzenleyen ilaçlardır. Otoimmün denilen sedef romatizması, lupus, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, romatoid artrit gibi çeşitli rahatsızlıklarda kullanılırlar.

Örneğin metotreksat etken maddeli kemoterapi ilacı bu gruptadır. Mide, karaciğer, akciğer, bağırsak ve kan sorunları oluşturabilirler.

Kortizon Olmayan Anti-İnflamatuvar İlaçlar(NSAID):

Reçetesiz alınan, dünyada neredeyse her evde bulunabilen ilaçlardır. Kısa sürede etki ederler ancak etkileri kalıcı değildir ve hastalığı durdurmazlar. Mide de ağrı, ülser, kanama yapabilirler. Karaciğer, böbrek ve kalp üzerine yan etkileri bulunur.

Oysa kişinin rahatsızlığına göre değişmekle birlikte eklem ağrısına iyi gelen çeşitli doğal tedaviler bulunuyor.

Eklem Ağrısının Asıl Sebepleri

Eklemler, hareketi kolaylaştırmak amacıyla kemikleri birleştiren, onları destekleyen dokulardır. Halk arasında sıklıkla kemiklerin ağrıdığı düşünülse de, aslında çoğunlukla ağrıyan kemikler arasındaki yumuşak dokulardır.

Yumuşak dokular inflame olduğunda yani iltihaplandığında ağrı hissedilir ve eklem hareketleri kısıtlanır. İltihap, mikrobik bir iltihap değildir, vücudun iyileşmeye çalışma çabasıdır. Otoimmün denilen rahatsızlıklardan kaynaklanabilir ve yetersiz beslenme ile alevlenir.

Eklem Ağrısının Sık Sebepleri

Eklem ağrısı; boyun, bel, çene, omuz, dirsek, el ve ayaklar, bilekler, kalçalar, dizlerde olabilir.

Kötü postür:

Yanlış oturma, uzun süre aralıksız oturma gibi alışkanlıklardan veya yanlış güçlendirme egzersizlerinden kaynaklanabilir.

İltihaba Neden Olan Hastalıklar:

Kireçleme, romatoid artrit gibi hastalıklar.

Spor ve Ağır Kaldırma:

Yapılan spor tipine göre eklemlere ve vücuda binen yüklerde değişmektedir. Örneğin kayakta dizlere aşırı yüklenme olur. Fitness veya vücut geliştirmede yapılan yanlış ve aşırı yüklenmeler farklı vücut bölgelerinde ağrıya sebep olabilir.

Kilo:

Özellikle bel, kalça, diz ve ayak eklemlerinde aşırı yüke bağlı yıpranma nedenidir. Yıpranan eklemler ağrı ve acıya neden olur.

Hareketsizlik ve Hareketsiz Yaşam Biçimi:

Uzun süre hareketsizlik durumunda kaslar ve bağlar zayıfladığı için eklemlere binen yük artar. Sakatlanma, düşme gibi durumlar sıklaşabilir. Aynı zamanda hareketsiz yaşam biçiminde ağrı algısı da değişmektedir.

Yaşlanma:

Doğal yaşlanma süreci eklemlerde başlıca ağrı sebebidir. Yaşla yeterli kollajen sentezlenemez ve kıkırdak desteği azalır. Eklemlerin zamanla yıpranması belirgin ağrı ve acıya neden olur.

Haftaya ''Eklem Ağrılarına Doğal Çözümler'' konulu yazımda görüşmek üzere :)

Sevgi ve Saygılarımla...

Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar

Sorularınız İçin :

Telefon : 0532-055-07-84

Eklem ağrılarına hangi ağrı kesici iyi gelir?

Eklem ağrısı ilaçları.

Bursit, tendinit ve artritin neden olduğu iltihap, şişme, ağrı, sertlik için ibuprofen, naproksen, indometasin gibi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, ağrı kesici, ateş düşürücü, kas gevşeticiler..

Lyme hastalığı gibi enfeksiyon durumlarında antibiyotikler..

Kas ve eklem ağrısına ne iyi gelir?

Bir türlü geçmeyen kas ağrıları için sık sık ağrı kesici kullanmaktan birçok kişi bıkmıştır..

1. ZENCEFİL. ... .

2. ZERDEÇAL. ... .

3. KABAK ÇEKİRDEĞİ ... .

OMEGA-3. ... .

ANTİOKSİDANLAR. ... .

7. ACI BİBER. ... .

8. ADA ÇAYI. ... .

9. NANE YAĞI..

Corona eklem ve kas ağrılarına ne iyi gelir?

Ayrıca sıcak duş almak, yatak istirahati yapmak, bol bol sıvı tüketmek de ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilecek uygulamalar arasındadır. Bu gibi önlemlere rağmen çok şiddetli şekilde devam eden ciddi ağrı sorunu yaşayan hastaların hekime danışarak daha farklı bir tedavi yöntemine geçiş yapmasında fayda vardır.