Boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığına ne iyi gelir

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun tıkanıklığı gelir. Pek çok insanın ortak şikayetleri arasında yer alan burun tıkanıklığı problemi çoğu zaman önemsenmese de sanıldığından daha büyük sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Bu yüzden öncelikle birkaç gün içerisinde geçmeyen ve kronik bir hal alan burun tıkanıklıklarında mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.

Özellikle burun tıkanıklığı ateş yapıyorsa kesinlikle ihmal edilmemelidir. Tıp literatüründe bir hastalık olarak tanımlanmasa da burun tıkanıklığı, ağızdan nefes almaya zorladığı için ağız kuruluğuna, ağız kokusuna, tat alma bozukluğuna yol açar. Bunun yanı sıra boğaz enfeksiyonlarına, yüksek tansiyona ve hatta cinsel sorunlara kadar pek çok rahatsızlığın tetikleyicisi olabilir.

Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

• Soğan
• Deniz suyu
• Limon
• Buhar banyosu
• Karbonat
• Sirke

Burun tıkanıklığı horlama probleminin de en önemli nedenleri arasında yer alır. Horlaması ile ün salmış insanların kronik burun tıkanıklığı problemi yaşadıkları yadsınamaz bir gerçektir. Hem tıp dünyası hem de alternatif tıp, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına çözümler sunar.

Pek çok insan burun tıkanıklığı için doktora gitme ihtiyacı duymaz. Bunun yerine doğal yöntemleri kullanmayı tercih eder. Eskilerin kocakarı ilacı dediği günümüzde ise alternatif tıp olarak adlandırılan yöntemlerle burun tıkanıklığına çözüm aranır. Burnun doğal yapısından kaynaklanmayan burun tıkanıklıklarında doğal yöntemler çoğu zaman başarılı olur.

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Nasıl Açılır? Evde Doğal ve Pratik 6 Çözüm

• Başlangıç aşamasında fark edilmeyen ya da pek önemsenmeyen burun tıkanıklığı halsizlik başta olmak üzere pek çok rahatsızlığa neden olur.
• Çok önemli bir sorun olarak görülmediğinden burun tıkanıklığı ve akıntısı için profesyonel bir yardım almaktansa evde uygulanabilecek daha pratik yöntemler yeğlenir.
• Mutfaklarda hemen her gün kullanılan pek çok sebze ve gıda maddesi burun tıkanıklığı nasıl açılır evde diye merak edenler için tavsiye edilebilir.

1) Soğan

• Burun tıkanıklığı soğan ile sadece birkaç dakika içerisinde giderilebilir.
• Yemek yaparken soğan doğradığınızda gözlerinizin yaşardığını ve burnunuzun nasıl aktığını hatırlayın.
• Birkaç parça soğan dilimini alın ve dört beş dakika kadar koklayın, burnunuzun açıldığını hissedeceksiniz.

2) Deniz Suyu

• Burun tıkanıklığı deniz suyu ile de giderilebilir.
• Hatta bu yöntem en çok bilinen ve en etkili yöntemler arasında bulunur.
• Deniz suyunun tuzlu etkisi burnu tıkayan alerjenleri etkili bir şekilde yok ederek burnu açar.
• Deniz suyunu nereden bulalım diyenler olabilir.
• Yaşadığı bölgede deniz olmayanlar deniz suyu solüsyonları içeren burun tıkanıklığı fısfıs ürünlerini kullanabilir.

Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası

3) Limon

• Burun tıkanıklığının doğal çözümlerinden bir tanesi de limondur.
• Salatalara, çorbalara sıktığınız limonu bir de tıkalı burnunuzda deneyin, sonuç gerçekten etkileyici.
• Sıktığınız limonun suyundan birkaç damla burnunuza çektiğinizde burun tıkanıklığı limon ile nasıl açılır sorusunun da cevabını almış olursunuz.
• Limona çok çok az bir miktar karbonat da ekleyebilirsiniz.

4) Buhar Banyosu

• Burun tıkanıklığı doğal çözüm yöntemleri arasında buhar uygulaması da yer alır.
• Kaynamış suyun içine nane yağı, okaliptus, papatya gibi rahatlatıcı bitkiler ekleyip solunur.
• Böylece burun tıkanıklığı buhar yöntemi ile giderilmiş olur.

5) Karbonat ile Burun Tıkanıklığı Açma

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 tatlı kaşığı tuz

Uygulama:

• İçine bir tatlı kaşığı karbonat ve bir tatlı kaşığı tuz katarak kaynatılan yarım çay bardağı kadar su önce soğutulur.
• Soğutulan bu karışım ister bir şırınga (iğnesi çıkarılmış) yardımıyla isterse de avuç içine alınarak burna çekilir.
• Böylece burun tıkanıklığı karbonat ve tuz karışımı ile kolayca açılır.

Karbonat Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

6) Sirke ile Burun Tıkanıklığı Açma

Malzemeler:

1. yöntem

• 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak su

2. yöntem

• 1 yemek kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi

Uygulama:

• Bunun için iki farklı yöntemle hazırlanan karışım bulunur.
• İlk yöntemde bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir, bu karışımdan günde birkaç defa içilir.
• İkinci yöntemdeyse bir yemek kaşığı bal ile iki yemek kaşığı elma sirkesi bal iyice eriyene kadar karıştırılır.
• Günde iki üç kere tüketilebilir.
• Burun tıkanıklığı bitkisel çözümleri arasında yer alan bir başka şifalı ürün ise zeytinyağıdır.

Sirkenin Faydaları Nelerdir?

Burun Tıkanıklığı Nedir?

• Burun solunum esnasında havanın filtrelenmesi, nemlendirilmesi ve ısıtılması gibi görevleri yerine getirir.
• Bazen burnun doğal yapısından kaynaklanan sebeplerle bazen de alerjenler, virüsler, enfeksiyonlar, kuru hava gibi pek çok dış etkene bağlı olarak solunum sistemi bu görevlerini yerine getiremeyecek bir duruma düşer.
• Sayılan bu dış etkenler burun kanallarını tıkayarak solunum sisteminin etkili bir şekilde çalışmasını engeller.
• Asli vazifesi, insanlar için hayati önem taşıyan solunum görevini yerine getirmek olan burun, böylece tıkanmış olur.
• Hayatı olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına sebep olan faktörleri ortadan kaldırmak aslında en doğru tedavi yöntemidir.
• Bu nedenle burun tıkanıklığına sebep olan başlıca faktörlerin iyi bilinmesi gerekir.

Burun Tıkanıklığı Neden Olur?

• Burun tıkanıklığının birbirinden bağımsız veya birbiriyle bağımlı pek çok sebebi vardır.
• Burun tıkanıklığı sebebi yapısal bozukluklardan kaynaklanabilir.
• Diğer sebeplerden bağımsız olarak ortaya çıkan burnun yapısıyla ilgili bozukluklar daha çok burun kemiği eğriliği ile ilgilidir.
• Burun tıkanıklığına sebep olan burun kemiği eğriliği doğuştan gelebildiği gibi herhangi bir kazada burna alınan darbeler sonucunda da oluşabilir.
• Burnun yapısından kaynaklanan burun tıkanıklığı tedavisi ancak ameliyat ile yapılır.
• Burun kemiği eğriliğinin yanı sıra tıp dilinde konka adı verilen burun eti de burun tıkanıklığının sebepleri arasında yer alır.
• Solunan havanın ısıtılıp nemlendirilmesinden sorumlu olan konkalar duruma göre küçülüp büyüyebilir. Konkaların aşırı derecede büyümesiyse burun tıkanıklığına neden olur.
• Yapısal nedenlerin dışında ev tozu akarları, mevsime bağlı olarak oluşan polenler, hayvan tüyleri gibi pek çok farklı alerjen sebebiyle burun tıkanıklığı oluşur.
• Sayılan bu alerjenlere karşı hassas olanlarda burun tıkanıklığı alerjisi denilen kronik rahatsızlık ortaya çıkar.
• Alerji kaynaklı burun tıkanıklığı hapşırma problemini de beraberinde getirir.
• Sosyal yaşamı olumsuz etkileyen bu durum bazen insanı çileden çıkaran bir hal alır.
• Bu yüzden burun tıkanıklığına neden olacak bu alerjenlerin bulunduğu ortamlardan kaçınmak en etkili tedavi yoludur.
• Burun tıkanıklarının sebepleri arasında enfeksiyonlar da bulunur.
• Özellikle soğuk havalarda artan virüslerle birlikte ortaya çıkan enfeksiyonlar burun zarlarının şişmesine neden olarak burun tıkanıklığını da ortaya çıkarır.
• Enfeksiyonlar ile ortaya çıkan burun tıkanıklığı sinüzit oluşumunu da tetikler. Sinüzit ise en yaygın burun tıkanıklığı nedenleri arasında yer alır.

Burun Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?

• Aslında pek çok rahatsızlık gibi burun tıkanıklığı da “Geliyorum.” der.
• Burun tıkanıklığı öksürük ile başlayan bir sürecin sonucudur.
• Yani burun tıkanıklığının ilk ve en önemli belirtisi öksürüktür.
• Burun tıkanıklığı ve koku alamama durumları arasında da bir ilişki vardır.
• Koku alma duyusunda meydana gelen azalma olası bir burun tıkanıklığının habercisidir.
• Aynı zamanda burun tıkanıklığı ve nefes alamama durumları da birbiriyle yakından ilgilidir.
• Burundan nefes alıp verememek burun tıkanıklığının belirtileri arasında yer alır.
• Uyku kalitesinin düşmesi ve süresinin azalması da yine burun tıkanıklığının belirtileri arasında sayılabilir. Çünkü burun tıkanıklığı uykusuzluk probleminin ana nedenlerinden birisidir.
• Daha önce horlama problemi yaşamayan birinin horlamaya başlaması da burun tıkanıklığı yaşamaya başladığını gösterir.
• Burun tıkanıklığı yaşamaya başlayan birisi doğal bir refleks olarak ağızdan nefes alıp vermeye başlar.
• Bu nedenle farkında olmadan ağızdan nefes alıp verilmesi burun tıkanıklığının habercileri arasında bulunur.
• Burun tıkanıklığı göz ağrısı ile de kendini gösterebilir.
• Böyle bir durumda göz çevresi, özellikle de burna yakın kısımlarında bazen şiddetli denebilecek ağrılar oluşabilir.

Burun Tıkanıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

• Burun tıkanıklığı zeytinyağı damlatılarak da tedavi edilebilir.
• Yatmadan hemen önce ve sabah kalkar kalkmaz burna damlatılan iki damla zeytinyağı tıkalı burnun açılmasına yardımcı olacaktır.
• Mentollü sıcak su buharı da tıkalı burun deliklerini açmaya yarayan etkili yöntemlerden biridir.
• Burun tıkanıklığı mentol içeren kremler yardımıyla da giderilebilir.
• Bu kremler burun ile dudak arasına ve burun kenarlarına sürüldüğünde anında rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
• Burun tıkanıklığı Maranki yöntemi ile de açılabilir.
• Bunun için güzelce haşlanmış papatya suyunun burna çekilmesi yeterlidir.

Burun Tıkanıklığı Çözüm Önerileri

• Burun tıkanıklığı yan etkileri olmayan bu doğal çözümlerin yanı sıra bir takım aparatlarla da giderilebilir.
• Burun tıkanıklığı aparatı olarak bilinen özellikle horlama problemi yaşayanların tercih ettiği bu aparatlar da burun tıkanıklığı için çözüm olabilir.
• Özellikle soğuk algınlığı ile alerji kaynaklı burun tıkanıklıklarının giderilmesinde kullanılan burun tıkanıklığı bandı da bu problemi yaşayanlar için alternatif bir yoldur.
• Bu aparatlar ve bantlar bilhassa burun tıkanıklığından dolayı uyku ve horlama problemi çekenler için oldukça etkilidir.
• Tüm yöntemleri deneyip de başarılı olamadıysanız burun tıkanıklığı duası ile burnunuzu açmayı deneyebilirsiniz.
• Burun tıkanıklığını evde kendi imkanlarınızla gidermek için yastığınıza lavanta yağını damlatabilirsiniz. Yastığın iki köşesinde 1 damla lavanta yağı damlatın ve bu yastıkla uyumaya çalışın.
• Lavanta yağı, burun kanallarını açacak ve tıkanıklığı ortadan kaldıracaktır.
• Yine aynı şekilde lavanta yağı kadar etkili olan nane yağı da kullanabilirsiniz. Nane yağı, içindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını iyileştirir ve daha rahat nefes almanıza yardım eder.
• Tıpkı nane yağı gibi faydalı olan bir diğer yağ ise okaliptüs yağıdır. Önerilen bitkisel yağları yastık, yaka, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza damlatarak daha iyi nefes almanıza yardım edebilirsiniz.
• Bu yöntemler sayesinde, burun tıkanıklığı sorunu evde çözüme kavuşacaktır.
• Esansiyel yağların çok fazla damlatılmaması önerilir. Birkaç damlası hemen etkili olacaktır.

Burun Eti Şişmesine 5 Bitkisel Tedavi

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Akıntısı Kesmek İçin Ne Yapmalı? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm

Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler, Doğal Kür Tarifleri

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.